Nico Cut Beta 💪

Control simple de definición y déficit semanal

v0.5.2
KRAXES CUT
Nutrición · hábitos · resultados
Disciplina
hoy
resultados
siempre
Hola, Nico 👋
Hoy
⚡ 0
Hoy
0kcal/día0% del objetivo
Objetivo diario2000 kcal
Consumidas0 kcal
Restantes2000 kcal
◈ Carbohidratos0 gde 180 g
● Grasas0 gde 60 g
♟ Proteínas0 gde 170 g
Pasos de hoy0 / 10.000
♢ Fibra0 gde 30 g
⌘ Saturadas0 greferencia diaria
Ø Trans0 glímite 2 g
Presupuesto semanal Lun–Dom
0 de 0 kcal 0 kcal disponibles
Objetivo semanal 0 kcal Tu presupuesto total
Llevás consumidas 0 kcal esta semana
Te quedan 0 kcal para terminar la semana
Promedio diario 0 kcal/día Sin días con registros Sin días con comidas registradas
El ejercicio no suma calorías para comer. Tu presupuesto semanal se mantiene igual aunque entrenes.

0 días registrados · El ejercicio no aumenta este presupuesto.

Balance energético estimadoSeparado del presupuesto alimentario
Balance energético — Registrá comidas para calcular tu balance. El ejercicio sí cuenta acá porque aumenta tu gasto energético.

¿De dónde sale?

Gasto cotidiano estimado—Promedio: — kcal/día
+ Ejercicio neto registrado—
= Gasto total estimado—
Gasto total estimado—
− Calorías consumidas—
= Déficit energético—

Sin días calculables.

Comidas

⚖️ Peso—Sin datos
💡 TipSumá proteínaTu día se adapta a lo que cargás.

Comidas

Si conocés el peso o qué alimento es, cargalo antes de sacar/subir la foto. La IA usará esos datos junto con la imagen.
Vista previa del plato
Elegí o sacá una foto clara del plato.
Estimación de la IA

Podés corregir nombres, gramos y valores antes de cargarlos.

Mis recetas

Este espacio queda preparado para agrupar tus recetas guardadas sin mezclar productos sueltos.

Diario del día

Resumen semanal

Tus calorías y macros registrados, semana a semana, para compartir en la consulta.

Los promedios incluyen solo días con comidas cargadas. Un día con registros puede estar incompleto; los días sin cargas no se cuentan como consumo cero.

Detalle por día

DíakcalProt. (g)Carb. (g)Grasas (g)

— = sin registros. Los totales reflejan lo cargado en Kraxes Cut.

Historial de semanas

Se conserva a partir de tus comidas guardadas y se actualiza si corregís alguna carga.

Entrenamiento

Mis rutinas

DESCANSO02:00

¿Qué entrenamos hoy? 💪

Registro rápidoHistorial de cargasRIR

Vas a ver la última carga de cada ejercicio. Al marcar una serie, arranca el descanso automático.

🤸 Registrar actividad / clase

Las kcal se estiman automáticamente con tu peso, duración e intensidad. No aumentan tu objetivo de comida.

— kcal
Estimación orientativa. Si tenés Apple Watch u otro reloj, podés reemplazarla.

Actividades recientes

Sesiones0
Volumen total0 kg

Últimos entrenamientos

Progreso

Tendencia de pesoPeso diario y tendencia reciente

Registrar datos

Historial

Perfil

Objetivos

Se calcula como el 10% de las calorías de lunes a viernes.

Datos